日焼け止め
紫外線を防ぐためのアイテムは様々なものが販売されていますが、一体何が一番良いのでしょうか。
「紫外線吸収剤」・・・肌で化学的な反応を起こして紫外線を防ぐ。大人の化粧品に含まれている。
「紫外線散乱剤」・・・物理的な反射で紫外線を防止します。白くなりやすい。
ですので、紫外線散乱剤のほうが皮膚への影響が少ないようです。
また紫外線防止剤には、その効果を表す表示「SPF」と「PA」があります。
「SPA」･･･紫外線のうちUV-B を防ぐ効果の目安です。
何もつけていないときに比べて、UV-Bを何倍防げるか（肌が赤くなるのにかかる時間を何倍にできるか）を表した数値です。
「PA」・・・紫外線のうちUV-A を防ぐ効果の目安です。＋が１～３個で多いほど効果が高くなります。
日常生活、散歩など SPA：10～20 PA：＋～＋＋
屋外でのレジャー、軽いスポーツなど SPA：20～30 PA：＋＋
炎天下での海水浴、マリンスポーツなど SPA：30～50 PA：＋＋～＋＋＋
最近では紫外線を９９％カットする服などもありますので、肌が弱いお子様はそちらをおすすめします。